Posted In Propozycje na Kolację By

11
sierpień

♥️Pasztet z cukinii szybki w przygotowaniu, pyszny w smaku, idealny na kolację lub jako dodatek do obiadu. Potrzebujemy : 2 duże cukinie z ogrodu 🙂 2 cebule 2-3 marchewki 🥕 3-4 ząbki czosnku 3 jajka wiejskie Pół szklanki kaszy mannej...

Posted In Propozycje na Kolację By

28
lipiec

Pyszne naleśniki na zdrowej serwatce♥️ Robię je bardzo często, bo często w domu mam serwatkę. Mleko spożywamy tylko w formie fermentowanej typu, zsiadłe mleko, kefir, maślanka lub serwatka. Mleko kupuję tylko bezpośrednio od rolnika niepasteryzowane, z którego robię zsiadłe mleko,...

Posted In Propozycje na Kolację By

30
czerwiec

Szybka i prosta tarta z szpinakiem idealna na kolację. Potrzebujemy: CIASTO: 200 g mąki orkiszowej ekologicznej 50 ml masła klarowanego 1 żółtko (białko dodajemy do farszu) 50-70 ml wody przegotowanej chłodnej szczypta soli FARSZ: Botwinka ser feta kozi 3 jajka...

Posted In Propozycje na Kolację By

15
czerwiec

Pyszny i orzeźwiający koktajl na bazie maślanki, selera naciowego i banana… Potrzebujemy: ilość produktów według uznania 🙂 maślanka seler naciowy banany🍌 Przygotowanie: Wszystkie składniki umieszczamy w mikserze i dokładnie miksujemy. Na zdrówko! Krótko o ich wspaniałości… ➡️Maślanka W 100 g maślanki jest tylko...

Posted In Propozycje na Kolację By

15
czerwiec

Pyszny i orzeźwiający koktajl na bazie zsiadłego mleka z soczystymi truskawkami 🍓 i słodkim bananem🍌 — probiotyk – witamina C i duża dawka potasu… ➡️Zsiadłe mleko tylko takie, które powstało z mleka prawdziwego niepasteryzowanego !!! Jak je zrobić ? To bardzo proste…Zerknij TU Potrzebujemy:...

Posted In Propozycje na Kolację By

29
maj

Z serii obiady bezmięsne…  Kotlety z samych ziemniaków z dodatkiem rumianej cebuli, to pomysł na szybki i tani obiad dla całej rodziny. Możemy do niech wykorzystać ziemniaki z poprzedniego dnia, które zostały nam z obiadu :). Posiłek bardzo smaczny i...

Posted In Propozycje na Kolację By

13
maj

Sos warzywny idealnie pasuje do klusek, ryżu czy makaronu. Porządna porcja 🥗 warzyw. Potrzebujemy : 1 cebula 4 marchewki 🥕 2 pietruszki Kawałek selera, lub gałązka zielona selera Około 250 ml przecieru pomidorowego 🍅 1 słoiczek groszku zielonego (Bio) Pół...

Posted In Propozycje na Kolację By

9
maj

Pyszna i bardzo aromatyczna zapiekanka ze szlachetnej samopszy, zdrowej odmiany najstarszej pszenicy. Rewelacyjna na kolację lub śniadanie ♥️ Potrzebujemy : 1 szklankę kaszy z samopszy 1 mango 1-2 banany 🍌 ilość zależy od wielkości foremki 5-6 daktyli Garść rodzynek Owoce...

Posted In Propozycje na Kolację By

6
maj

Z serii obiady bezmięsne… Pyszne danie, idealne na lekki posiłek, śniadanie, obiad czy kolacje, o każdej porze smakuje super i przygotowanie jest szybkie i proste 🙂 Potrzebujemy: 1 porcja 1 cukinia 2-4 jajka-ilość w zależności od wielkości porcji. masło klarowane...

Posted In Propozycje na Kolację By

6
maj

Z serii obiady bezmięsne… Pyszne warzywne danie na obiad lub kolację 🙂 Potrzebujemy: Około 10 małych buraków ugotowanych (ilość w zależy od tego, jak dużą mamy formę) 2 cebule. 4 marchewki 2 ząbki czosnku dwie garści fasolki szparagowej Około 300 g...