Posted In Propozycje na obiad By

6
lipiec

Z serii obiady bezmięsne… Pyszne kotleciki w towarzystwie marchewki i pysznej zielonej sałatki to zdrowy obiadek dla całej rodzinki 🙂 Kotlety ziemniaczano-jajeczne Potrzebujemy : Około 5 ziemniaków 2 marchewki 🥕 5 jajek do ugotowania + 1 jajko surowe 2 łyżki...

4
lipiec

Posted In Propozycje na obiad By

Fajna propozycja na obiad dla całej rodzinki, odpowiednio zrobiony, stanowi zdrowy i pełnowartościowy posiłek. Jeżeli zdecydujesz się obiad mięsny, pamiętaj, że najważniejsze jest skąd pochodzi mięso – Abyś miał pewność, że nie szkodzisz swojej rodzinie. Daruj sobie mięso z marketu...

2
lipiec

Posted In Jedzenie bez chemii By

Produkty bez chemii ‼️ ➡️ Gdzie je kupić? Orzechy, migdały, ziarna, pestki, przyprawy, daktyle, rodzynki, wiórki kokosowe, morwa, figi, śliwki suszone i wiele innych cudownie zdrowych i smacznych produktów… Pytacie, gdzie się zaopatruje w większe ilości, aby cenowo nie zbankrutować...

24
czerwiec

Posted In Coś słodkiego... By

Muffinki, babeczki, bułeczki, słodka przekąska bez cukru, bez mleka zwierzęcego, pyszne i szybkie w przygotowaniu. Babeczki orkiszowe z owocami Potrzebujemy: 250 ml mleka roślinnego (kokosowe, migdałowe, owsiane lub z nasion konopi. Jak zrobić takie mleko ? Zerknij TU) 280 g...

24
czerwiec

Posted In Jedzenie bez chemii By

Zastanawiacie się co wybrać ? Co jest zdrowsze dla naszego organizmu? Cukier czy miód? Zobaczcie sami 🙂 CUKIER / MIÓD 100% sacharoza Jest oczyszczony i pozbawiony substancji odżywczych Sacharoza to dwucukier – składa się z cząsteczki glukozy i cząsteczki fruktozy. Organizm...

19
czerwiec

Posted In Propozycje na Kolację By

Szybki lekki i zdrowy obiad lub kolacja…Szaszłyki z indyka z cukinią i pieczarkami, podane z letnią sałatką, idealne danie na upalne dni….Ale nie tylko 🙂 Szaszłyki z indyka z cukinią i pieczarką Potrzebujemy: Mięso z indyka – zdrowe od gospodarza...

14
czerwiec

Posted In Coś słodkiego... By

Pyszny, soczysty, słodziutki, kolorowy…Tort arbuzowy, deser, przekąska….idealny na każdą okazję 🙂 Prosty skład to zdrowy skład! Tort arbuzowy Potrzebujemy: 1 Cały arbuz Dowolne ulubione owoce wykałaczki

11
czerwiec

Posted In Propozycje na obiad By

Z serii obiady bezmięsne…Pyszna zapiekanka ziemniaczana z botwinką na obiad lub sycącą kolację 🙂 Potrzebujemy: około 10 ugotowanych ziemniaków 7-8 sztuk suszonego pomidora szczypiorek 5 jajek botwinka liście i małe buraczki – świeża lub mrożona 1 cebula 2 ząbki czosnku...

11
czerwiec

Posted In Coś słodkiego... By

Pyszny deserek lub syta wartościowa kolacja…Deser owsiany z truskawkami to proste składniki, proste wykonanie, to ZDROWE danie 🙂 Deser owsiany z truskawkami Potrzebujemy: Płatki owsiane – ilość według gustu Banany około 2 szt truskawki ilość w zależności od ilości owsianki...

9
czerwiec

Posted In Propozycje na obiad By

Pomysł na wykorzystanie mięsa gotowanego, które zostaje nam z wywarów (np. rosół), najczęściej jest to mięso kurczaka, indyka, ale też wołowina lub cielęcina. Posiłek mięsny jest u nas rzedszą pozycją w naszym menu, ponieważ króluje u nas kuchnia roślinna, po...