Posted In Propozycje na Kolację By

25
maj

Z serii obiady bezmięsne… Szybki zdrowy obiad dla całej rodzinki 🙂 Kasza gryczana z soczewicą i pieczarkami, to syty posiłek, który możemy zabrać ze sobą do pracy lub zapakować na wyprawę… Pamiętaj, aby zadbać o jakość kaszy gryczanej… Tylko ze źródła, gdzie nie...

25
maj

Posted In Ziołowa apteczka By

Cudowny żółty kwiatuszek, który porasta większość łąk, jest wspaniałą rośliną leczniczą, kwiat, jak i korzeń stosuje się już od dawnych lat jako lekarstwo na wiele schorzeń i poprawę ogólną zdrowia. Co zawiera w sobie: trójterpeny fitosterole wielocukry związki goryczowe   substancje...

12
maj

Posted In Napary/herbaty/Napoje By

Orzeźwiający napar z pokrzywy.. Z dodatkiem pomarańczy 🍊 i cytryny 🍋 jest świetną pokrzywową lemoniadą.. 😋 Napar z pokrzywy 2 gałązki świeżej pokrzywy 2 plastry pomarańczy Sok z połówki cytryny Woda Przygotowanie : Gałązki pokrzywy zalewamy wrzącą wodą, dodajemy plastry...

12
maj

Posted In Jedzenie bez chemii By

Pyszny zdrowy makaron z soczewicy, szybki w przygotowaniu wartościowy posiłek dla całej rodziny. Makaron z soczewicy z sosem pomidorowym i tofu Potrzebujemy: Makaron z soczewicy Ekologiczny 1 cebula 2 marchewki kawałek selera przecier pomidorowy około 500 ml bazylia, lubczyk, sól...

11
maj

Posted In Rozgrzewająca moc zupy By

Zupa owocowa to zupa z dzieciństwa, moja ulubiona…Moja mama najczęściej robiła zupę owocową z wiśni lub jabłek, wiśniankę uwielbiałam 🙂 podawana była z ziemniakami z masłem i koperkiem…Taka prostota a takie to było pyszne… Oczywiście możemy ją zrobić z każdego...

11
maj

Posted In Jedzenie bez chemii By

Lane kluski w wersji orkiszowej Potrzebujemy: Przygotowanie: Kluski kładzione Kluseczki lane w wersji bezglutenowej: (3-4 porcje) Przygotowanie:

7
maj

Posted In Coś słodkiego... By

Pyszne zdrowe pierniki /ciastka czekoladowo – korzenne, bardzo aromatyczne, łatwe w przygotowaniu, bez glutenu, super przekąska dla dzieci, idealne do kawki 🙂 Pierniki /Ciastka czekoladowo – korzenne bezglutenowe Potrzebujemy: 100 g mąki gryczanej 50 g mąki ryżowej 50 g mąki...

5
maj

Posted In Chleb By

Pyszny bezglutenowy chleb gryczano-kokosowy z kaszy gryczanej fermentowanej, jest delikatny w smaku, ma odpowiednią strukturę, proste wykonanie i smakuje wyśmienicie 🙂 Chleb gryczano-kokosowy Potrzebujemy: 2 szklanki kaszy gryczanej białej niepalonej 2 łyżki siemienia lnianego 2 łyżki mąki kokosowej pół łyżeczki...

4
maj

Posted In Propozycje na obiad By

Obiad z kaszy jaglanej z piersią kurczaka i jarmużem, szybki w przygotowaniu, syty, wartościowy posiłek dla całej rodziny. Taki posiłek możemy zabrać ze sobą do pracy albo na wycieczkę 🙂 Kasza jaglana z piersią kurczaka, marchewką i jarmużem Potrzebujemy: 250...

4
maj

Posted In Napary/herbaty/Napoje By

Napój rozgrzewający i wzmacniający dla organizmu… Lubię go pić rano… Plastry świeżego imbiru zalewam gorącą wodą, wciskam cytrynę, czasami trochę miodu… Idealna lemoniada imbirowa na każdą pogodę 🙂 Napar imbirowy Potrzebujemy: Oczywiście proporcje możemy zmieniać 🙂 Przygotowanie: Zapraszam inne pyszne...