Rolada biszkoptowa to pyszne i szybkie ciasto, bez mleka, bez cukru na wartościowej ekologicznej mące orkiszowej (zboże bez oprysków chemicznych) . Roladę możemy zrobić z dowolnymi owocami 😋 Rolada biszkoptowa z jabłkami Potrzebujemy: Biszkopt 5 jajek – wiejskich od szczęśliwych...

Pyszne i zdrowe soczyste wiśnie, korzystajmy z nich jak najwięcej nie tylko w sezonie. Bardzo fajnie możemy je przechować na zimę, zamrażając wiśnie w pudełkach, zachowują swój kolor, smak i witaminy 🙂 U mnie obowiązkowo kilka pudełek zawsze wystarcza na...

Szybki i bardzo smaczny koktajl z wiśni, bananów i kakaa… Super pomysł na podwieczorek lub kolację, lub po prostu deser. Koktajl wiśniowo-czekoladowy jest po prostu pyszny 🙂 Bo proste jest najzdrowsze♥️ Koktajl wiśniowo-czekoladowy 🍒 Potrzebujemy : 2 garści wiśni  🍒(świeże lub rozmrożone,...

Szczepienia to bardzo kontrowersyjny temat, ale i bardzo ważny w naszym życiu a przede wszystkim w życiu naszych nowo narodzonych dzieci. To przecież w ich nowe życie my ingerujemy, dlatego warto robić to świadomie i zaczerpnąć wiedzy na ten temat....

Pasztet z batatów , kaszy jaglanej, i soczewicy jest po prostu pyszny… Jeśli lubisz kuchnie roślinną to na pewno przypadnie ci do gustu, tak jak mojej rodzince 🙂 Pasztet z batatów kaszy jaglanej i soczewicy Potrzebujemy: 200 g startego batata...

Uwielbiam surówki… Wpisały się na stałe do mojego codziennego menu, jako dodatek lub samodzielny posiłek 🙂 Surówka z kiszonej kapusty, jarmużu i mango ….To bogactwo kiszonej kapusty i mieszanka świeżych 🥗 warzyw i owoców, które zawsze wnoszą same cudowności dla...

Sałatka obfitości to bardzo syty posiłek w formie sałatki, idealna na obiad lub kolację 🙂 Sałatka jest z dodatkiem kotleta z kaszy jaglanej i buraka, pasuje do niej idealnie , oczywiście można spokojnie pominąć ten składnik. Ostrzegam jest pyszna! Sałatka...

Ciasto marchewkowe z dodatkiem mąki kokosowej, pyszny deser, bez cukru, bez nabiału i bez glutenu… 😋 Ciasto marchewkowo-kokosowe Potrzebujemy : 400 g pulpy z marchewki 🥕 (pozostałość po soku z marchewki) lub startej na drobnych oczkach. 3 jajka 1-2 łyżki...

Moc natury w geranium … Centrum mojej apteczki — cztery najważniejsze roślinki, które koniecznie powinny się znaleźć na twoim parapecie… Aloes… Żyworódka… Geranium… Grubosz (drzewko szczęścia) Geranium — anginka… Roślinka o cudownym cytrynowo- różanym zapachu, w której tkwi moc uzdrawiania… Co zawiera? Jak działa? Jak wykorzystywać geranium w domu? W celach leczniczych geranium wykorzystujemy...

Moc natury w aloesie … Centrum mojej apteczki — cztery najważniejsze roślinki, które koniecznie powinny się znaleźć na twoim parapecie… Aloes… Żyworódka… Geranium… Grubosz (drzewko szczęścia) Leczenie naturalnymi sposobami sprawdza się od lat, stosowały je nasze babcie, mamy, ja też wprowadzam jak najwięcej natury w leczeniu mojej rodziny i powiem...