Posted In Propozycje na Kolację By

12
listopad

Pyszny zdrowy krem z pożywnych zdrowych warzyw – Pamiętaj ! Aby warzywa były bezpośrednio od rolnika! Nie z marketu, produkcji masowej! Tam nie ma nic związanego ze zdrowiem. Krem z warzyw to fajna alternatywa na szybkie ciepłe śniadanie lub rozgrzewającą...

11
listopad

Posted In Świeże soki By

Super regenerujący sok! Wspomaga stawy, łagodzi stare urazy i kłopoty z chodzeniem… Wspaniały sok zawierający bromelinę i naringinę, składniki te działają przeciwzapalnie, przeciwnowotworowo i antyseptycznie, w połączeniu potrafią działać cuda, dla lepszego rezultatu najlepiej spożywać ten sok jako pierwszy posiłek...

11
listopad

Posted In Świeże soki By

Smaczne czekoladowe Smoothie z odżywczym i energetycznym awokado i bananem oraz aromatycznym i rozgrzewającym kardamonem i cynamonem 😋 Fajny pomysł na śniadanie lub kolację 🤩 Smoothie z awokado, banana, kakao Potrzebujemy : Pół awokado 1 banan Mleko migdałowe (ok szklanki...

9
listopad

Posted In Propozycje na obiad By

Kto z nas nie lubi pierogów… Możemy tu fantazjować z przeróżnym farszem, słonym, słodkim i owocowym. Moje dzieciaki mogą zjeść nieskończoną ilość, nie wspomnę już o mężu 🙂 Ja, mimo iż nie jem za bardzo węglowodanów, też czasami się skuszę,...

3
listopad

Posted In Chleb By

♦️Świetna alternatywa na pieczywo z warzyw, bez pieczenia, bez mąki, bez glutenu! Jest to również fajny sposób na wykorzystanie pulpy warzywnej z warzyw pozostałych po wyciskanych sokach. Ja wyciskam bardzo dużo i zawsze szkoda było mi, wyrzucać resztek z marchewek...

3
listopad

Posted In Coś słodkiego... By

Pyszne ciasto makowe z jabłkiem, szybkie w wykonaniu, idealne do kawy :), to słodka alternatywa dla osób, które nie mogą jeść glutenu. Ciasto makowe z jabłkiem Potrzebujemy: mała porcja ciasta na małą formę. 3-4 jabłka 3 jajka wiejskie 5-6 łyżek...

3
listopad

Posted In Rozgrzewająca moc zupy By

Bo kto nie lubi barszczu 🙂 Barszcz z kiszonych buraków charakteryzuje się tym, że tego barszczu nie gotujemy, jest wykonany tylko z kiszonych buraków. A więc zachowuje wszystkie swoje witaminy i minerały, które ma w sobie burak…a kiszony burak to...

17
październik

Posted In Propozycje na śniadanie By

Uwielbiam jaglanki….są pyszne, pożywne i zdrowe 🙂 Potrzebujemy: 500 ml mleka kokosowego pół szklanki kaszy jaglanej Ekologicznej miód – ilość według gustu cynamon świeże owoce Przygotowanie: Mleko zagotuj. Kaszę wypłucz i zalej wrzątkiem. Do mleka dodaj odcedzoną z wody kaszę,...

Posted In Propozycje na Kolację By

Z serii obiady bezmięsne…Kasza gryczana z marchewką i pietruszką, danie na obiad, kolację lub do zabrania do pracy lub wycieczkę … Prosty skład…zdrowy skład! Najważniejsze w tej potrawie są składniki! ♥️POSTAW NA WARZYWA BEZ CHEMII! ♥️ ♥️BEZPIECZNA ZDROWA KASZA GRYCZANA...

16
październik

Posted In Propozycje na Kolację By

Pyszne, pożywne smoothie z bananem, awokado i malinami na mleku kokosowym…Szybkie w przygotowaniu…Idealne na śniadanie lub kolacje. Smoothie malinowe Potrzebujemy: Mleko kokosowe około 100 – 200 ml – , które robię sama w domu – jak zrobić zerknij TU. 1 banan...