Posted In Rozgrzewająca moc zupy By

30
sierpień

Krem z kalafiora pyszna aromatyczna zupa, jako lekka kolacja, lub przekąska między posiłkami. Szybka w przygotowaniu, idealna na zwykły dzień ale i na wystawną kolację 😋 Potrzebujemy : Kalafior Cebula 2 ząbki czosnku Pół łyżeczki kurkumy 2 ziemniaki 🥔 1...

26
sierpień

Posted In Przetwory - witaminy na zimę By

Pyszne jagódki kto ich nie lubi …Idealne do owsianki na śniadanie, w placuszkach, deserach i lodach…Jak zachowuje jagodowe lato na zimę? Oczywiście w tradycyjny sposób, część zamrażam, jak jeszcze mam miejsce w zamrażarce 🙂 a resztę oczywiście do małych słoiczków....

23
sierpień

Posted In Propozycje na obiad By

Z serii obiady bezmięsne… Gulasz z soczewicą i cukinią…Pyszny, syty, bardzo wartościowy obiad dla całej rodzinki. Potrzebujemy: 1 cukinia 2-3 ząbki czosnku 100 g soczewicy (suchej) 1 łyżka masła klarowanego (lub olej kokosowy) 0,5 łyżeczki kurkumy 500 ml przecieru pomidorowego...

23
sierpień

Posted In Coś słodkiego... By

Szarlotka to stanowczo ulubione moje ciasto może dlatego, że kocham jabłka ❤️ ➡️Przedstawiam szarlotkę, która bardzo często gości w moim domu, na mące żytniej razowej. Dlaczego taka mąka? Po pierwsze dlatego, że zawsze mam ją pod ręką, ze względu na to,...

19
sierpień

Posted In Rozgrzewająca moc zupy By

Szybka pożywna zupa z pora, dobra na zwykły dzień ale też idealna na uroczysty obiad 🙂 ➡️Zupę robię w dwóch wersjach z nabiałem lub bez nabiału 🙂 U mnie zależy to od tego, czy w danym momencie mam mleko od gospodarza,...

11
sierpień

Posted In Świeże soki By

Orzeźwiający i pyszny koktajl 🍹 z bardzo cennych borówek, które są bogactwem antyoksydantów, zwalczających wolne rodniki. W sezonie możemy pozwolić sobie na obżarstwo nimi 🙂 ➡️Koktajl z maślanki i borówek Potrzebujemy : Maślankę – ja robię sama❤️ jak zrobic zerknij...

Posted In Jedzenie bez chemii By

Sos szpinakowy gości u mnie bardzo często, przede wszystkim dlatego, że jest pyszny a do tego prosty i szybki w przygotowaniu! Sos ze szpinaku możemy wykorzystać jako dodatek do obiadu (do makaronu, kaszy, mięsa, ryby, zapiekanek). Potrzebujemy: 1 cebulę 1...

11
sierpień

Posted In Jedzenie bez chemii By

Czy wiesz że… W pomidorach znajduje się silny naturalny przeciwutleniacz likopen – czerwony barwnik z rodziny karotenoidów.  Bardzo ciekawe jest to, że, przyswajalność likopenu wzrasta w wyniku obróbki cieplnej pomidorów. Oznacza to, że jest lepiej przyswajany przez organizm, jeśli znajduje się w...

11
sierpień

Posted In Propozycje na Kolację By

Z serii obiady bezmięsne… Fajny pomysł na syty obiadek lub kolację, kasza gryczana z dodatkiem kalafiora, fasolki i sera koziego 🙂 Potrzebujemy: ( dość duża porcja u nas starcza na dwa dni:) Kaszę gryczaną (1 szklanka kaszy na 2 szklanki...

11
sierpień

Posted In Propozycje na Kolację By

♥️Pasztet z cukinii szybki w przygotowaniu, pyszny w smaku, idealny na kolację lub jako dodatek do obiadu. Potrzebujemy : 2 duże cukinie z ogrodu 🙂 2 cebule 2-3 marchewki 🥕 3-4 ząbki czosnku 3 jajka wiejskie Pół szklanki kaszy mannej...