Posted In Propozycje na obiad By

15
czerwiec

Sezon truskawkowy rozpoczęty! Więc koniecznie pierogi z truskawkami .. Pyszny letni obiad, podbije podniebienia na pewno każdego łasucha.  ➡️Pamiętaj, aby potrawa była zdrowa – składniki muszą być zdrowe‼️ Wybieram świadomie, co podaje mojej rodzinie. Używam mąki z ekologicznego polskiego gospodarstwa,...

7
czerwiec

Posted In Przetwory - witaminy na zimę By

➡️ Co jeszcze możemy zrobić z jabłek? Ja robię ocet jabłkowy, własnej produkcji jest po prostu najlepszy. Przynosi same korzyści zdrowotne, niezawodny do sałatek, ponadto to my decydujemy, jakiej będzie jakości, czyli jakie jabłka włożymy do środka, możemy sobie pofantazjować...

7
czerwiec

Posted In Przetwory - witaminy na zimę By

Uwielbiam czereśnie, są pyszne i słodkie a do tego bardzo zdrowe. Na działce mam dwie bardzo obfitujące drzewka czereśni, dlatego co roku mogę cieszyć się ich smakiem w pięknym czerwcowym miesiącu. 🍒Sezon w pełni a więc do dzieła…pyszny dżem z...

Posted In Jedzenie bez chemii By

Dieta lecznicza , czyli jaka? lekarze, dietetycy i naukowcy mówią o dwóch drogach leczniczych , a mianowicie dieta wysoko węglowodanowa z niską zawartością tłuszczy (tzw. Japońska lub dieta żywienia optymalnego z niską zawartością węglowodanów a wysoką zawartością tłuszczy. Obie diety...

5
czerwiec

Posted In Rozgrzewająca moc zupy By

Tradycyjna zupa szczawiowa, łatwa w przygotowaniu, smak dzieciństwa….. ♥️Zupa to ważny posiłek, to cały bukiet warzyw na jednym talerzu. Zdrowa zupa musi mieć zdrowe składniki! ❇️Warzywa koniecznie bez chemii! ❇️ Potrzebujemy : Kawałek nogi kurczaka (ekologiczny, wiejski) ➡️Gotowanie zupy na...

29
maj

Posted In Propozycje na Kolację By

Z serii obiady bezmięsne…  Kotlety z samych ziemniaków z dodatkiem rumianej cebuli, to pomysł na szybki i tani obiad dla całej rodziny. Możemy do niech wykorzystać ziemniaki z poprzedniego dnia, które zostały nam z obiadu :). Posiłek bardzo smaczny i...

Posted In Ziołowa apteczka By

Nie jest lekarzem i kiedy jest to koniecznie, korzystam z ich pomocy, po to Oni są, aby nas leczyć ! Ale system coraz bardziej ogranicza ich możliwości w leczeniu, przez co ludzie zostają coraz bardziej sami sobie 🙁 Jeśli sam sobie...

22
maj

Posted In Propozycje na obiad By

Z serii obiady bezmięsne…. Szybkie w przygotowaniu i do tego bardzo smaczne, kotlety z ciecierzycy i jajek, jako dodatek do obiadu lub jako samodzielne danie, polane sosem np. pomidorowym lub pieczarkowym i bukietem świeżych surówek. Potrzebujemy: (z tej porcji wychodzi...

19
maj

Posted In Świeże soki By

Świeży sok z bardzo wartościowych liści rzodkiewki. Oczywiście najlepiej z rzodkiewki z własnej uprawy (ekologicznej), co do sklepowej raczej nie byłabym pewna, że jest zdrowa, w każdym razie z takiej bym soku nie wypiła 🙂 Jak działają liście rzodkiewki i...

13
maj

Posted In Propozycje na Kolację By

Sos warzywny idealnie pasuje do klusek, ryżu czy makaronu. Porządna porcja 🥗 warzyw. Potrzebujemy : 1 cebula 4 marchewki 🥕 2 pietruszki Kawałek selera, lub gałązka zielona selera Około 250 ml przecieru pomidorowego 🍅 1 słoiczek groszku zielonego (Bio) Pół...