Posted In Chleb By

13
maj

Co zawiera żyto? węglowodany: skrobię będącą źródłem energii oraz błonnik pokarmowy, niezbędny do prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego, białka (składnik budulcowy) witaminy z grupy B (dbają o układ nerwowy), witaminę E (przeciwutleniacz) Ziarna żyta to bo bogactwo składników odżywczych takich jak:...

9
maj

Posted In Propozycje na Kolację By

Pyszna i bardzo aromatyczna zapiekanka ze szlachetnej samopszy, zdrowej odmiany najstarszej pszenicy. Rewelacyjna na kolację lub śniadanie ♥️ Potrzebujemy : 1 szklankę kaszy z samopszy 1 mango 1-2 banany 🍌 ilość zależy od wielkości foremki 5-6 daktyli Garść rodzynek Owoce...

6
maj

Posted In Propozycje na Kolację By

Z serii obiady bezmięsne… Pyszne danie, idealne na lekki posiłek, śniadanie, obiad czy kolacje, o każdej porze smakuje super i przygotowanie jest szybkie i proste 🙂 Potrzebujemy: 1 porcja 1 cukinia 2-4 jajka-ilość w zależności od wielkości porcji. masło klarowane...

6
maj

Posted In Propozycje na Kolację By

Z serii obiady bezmięsne… Pyszne warzywne danie na obiad lub kolację 🙂 Potrzebujemy: Około 10 małych buraków ugotowanych (ilość w zależy od tego, jak dużą mamy formę) 2 cebule. 4 marchewki 2 ząbki czosnku dwie garści fasolki szparagowej Około 300 g...

5
maj

Posted In Propozycje na obiad By

Z serii obiady bezmięsne… Sos z papryki i pomidora… Makaron orkiszowy z mąki ekologicznej z gospodarstwa gdzie od wielu lat uprawiane jest zboże bez oprysków chemicznych. To szybki obiad dla całej rodziny, pyszny, lekki a przede wszystkim zdrowy! Potrzebujemy: Makaron...

3
maj

Posted In Propozycje na obiad By

Kluski śląskie kto ich nie lubi 🙂 na słodko lub na słono, do sosu warzywnego , do ryby, polane masełkiem, lub sosem owocowym …mniam…PYCHA! Aby obiad był zdrowym obiadem, zadbaj o to, aby ziemniaki były z gospodarstwa, gdzie nieużywane są...

28
kwiecień

Posted In Ziołowa apteczka By

Węgiel leczniczy (medyczny) aktywny, ma właściwości adsorbujące, czyli pochłaniające , wyłapuje z cieczy i gazów cząsteczki toksyn, szkodliwe produkty przemiany materii i związki chemiczne. Nie wchłania się w organizmie, nie ma skutków ubocznych, przechodzi przez nasz przewód pokarmowy jak odkurzacz,...

27
kwiecień

Posted In Ziołowa apteczka By

Moc natury w pokrzywie… Co zawiera? Makro- i mikroelementy: magnezfosforwapńsiarkężelazopotasjodkrzemsód Witaminy: witamina Awitamina Kwitamina B2witamina Czwiązki aminowe i garbnikowekwas pantotenowy (witamina B5)kwasy organiczne (m.in. mrówkowy, glikolowy, glicerolowy)olejki eterycznesole mineralnechlorofilserotoninahistaminaacetylocholinakarotenoidyfitosteroleflawonoidy Kiedy zbieramy ? Zbiory robimy przed kwitnieniem pokrzywy, od maja do...

25
kwiecień

Posted In Propozycje na Kolację By

Pyszne, pulchniutkie placuszki zrobione na mące gryczanej (lub migdałowej) delikatne w smaku i bardzo aromatyczne…. Bez białego cukru…. Bez glutenu Potrzebujemy : 500 ml zsiadłego mleka 3 jajka 1 łyżka mielonego siemienia lnianego 2 łyżki wiórków kokosowych Pół łyżeczki cynamonu...

20
kwiecień

Posted In Chleb By

Niezwykły chleb na bazie kaszy gryczanej fermentowanej, idealna wersja chleba bez mąki, odpowiednia struktura, proste wykonanie, wyśmienity w smaku 🙂 Chleb z kaszy gryczanej niepalonej fermentowanej Potrzebujemy: 400 g kaszy gryczanej białej niepalonej (ekologicznej) woda filtrowana 1 łyżeczka soli kłodawskiej 200...