Posted In Propozycje na Kolację By

9
wrzesień

Szybki pomysł na cukinię? – Cukinia carry z ryżem to lekkie, proste danie obiadowe lub szybka kolacja. Cukinia carry z ryżem Potrzebujemy: 1 duża cukinia lub 2 mniejsze 1-2 cebule kawałeczek imbiru (około pół łyżeczki) 1/2-1 łyżeczki carry 1/2 łyżeczki...

9
wrzesień

Posted In Coś słodkiego... By

Pyszne ciasto czekoladowe, bardzo aromatyczne, na zdjęciu w wersji z czerwoną porzeczką, ale rewelacyjnie smakuje również z borówkami, śliwkami, brzoskwiniami czy truskawkami. Zsiadłe mleko robię sama, bo jest to  bardzo proste, wystarczy kupić zwyczajne mleko od rolnika, takie świeże, niepasteryzowane, tzw. „prosto od krowy”, zostawić...

6
wrzesień

Posted In Świeże soki By

Każdy świeżo wyciśnięty sok to bomba witaminowa dla całego organizmu. Potrzebujemy: 1 burak  2 jabłka 2 marchewki 3 garście jeżyn  Przygotowanie: Wszystkie składniki wkładamy do wyciskarki owoców. Delektujemy się pysznym zdrowym soczkiem. W małym skrócie o ich wspaniałości.. MARCHEWKA Kopalnia...

6
wrzesień

Posted In Rozgrzewająca moc zupy By

Pyszna rozgrzewająca, bardzo aromatyczna zupka dla całej rodzinki. Potrzebujemy: 1 kg pomidorów 2-3 cebule 2 ząbki czosnku 150 ml śmietanki słodkiej (u mnie z orzechów nerkowca, jak zrobić zerknij TU) Koperek  szczypta kardamonu szczypta cynamonu pół łyżeczki majeranku pół łyżeczki...

6
wrzesień

Posted In Przetwory - witaminy na zimę By

Pyszny bardzo aromatyczny ketchup dla całej rodzinki. Potrzebujemy: 4 kg pomidorów ekologicznych od rolnika, nie z marketu (świetnie sprawdzają się tu limy) 0,5 kg cebuli 5 papryk czerwonych upieczonych  pół papryczki chilli (można więcej jeśli ktoś lubi bardzo ostre) pół...

22
sierpień

Posted In Przetwory - witaminy na zimę By

Sok z winogrona 🍇 (gotowany)  Potrzebujemy: Winogrona ciemne lub jasne Przygotowanie: Winogrona myjemy, obrywamy, wkładamy do garnka, gotujemy, aż puszczą całkowicie sok, a owoce będą się rozpadać. Sok przecedzamy i przecieramy miazgę, przelewamy do słoiczków lub butelek, pasteryzujemy. Sok z winogron...

21
sierpień

Posted In Świeże soki By

Potrzebujemy: 2 jabłka 2 ogórki 1-2 laski selera naciowego Przygotowanie: Wszystkie składniki wkładamy do wyciskarki owoców. Delektujemy się pysznym zdrowym soczkiem. Krótko o ich wspaniałości.. SELER NACIOWY Seler naciowy zawiera duże ilości kwasu foliowego i witaminy E, A oraz witamin...

21
sierpień

Posted In Rozgrzewająca moc zupy By

Pyszna i prosta zupka krem dla całej rodziny, ze smakowitej cukinii, podawana z serem kozim i prażonym słonecznikiem. Potrzebujemy: 1 duża cukinia lub dwie mniejsze ser kozi  Prażony słonecznik (wrzucamy na patelnie i podgrzewamy do zrumienienia) 1-2 ząbki czosnku Bulion:...

16
sierpień

Posted In Przetwory - witaminy na zimę By

❤️Uwielbiam robić przetwory na zimie, chować w słoiczki po trochę lata… Krótko o ich wspaniałości… ♥️JEŻYNY(100 g jest 52,0 kcal), Jeżyny choć mało popularne mają ogromne właściwości zdrowotne, są bardzo istotne w leczeniu raka poprzez bogactwo zawartych w nich przeciwutleniaczy. Antyoksydanty hamują działanie...