Szybka i prosta w przygotowaniu… Sałatka z fasolą adzuki, to talerz wartościowych warzyw, pełen witamin i minerałów potrzebnych dla naszego organizmu w formie surowej. Idealnie pasuje na lekką ale sytą kolację lub obiad.
Sałatka z fasolą adzuki
Potrzebujemy: Porcja na 1 talerz
garść świeżego szpinaku
1 jabłko
3 suszone pomidory z zalewy
kawałek czerwonej papryki
pół garści rodzynek
garść fasoli adzuki ( wcześniej ugotowanej)
oliwa z oliwek
sos sojowy naturalnie fermentowany
Składniki rozsypujemy kolejno na talerz, przed podaniem, skraplamy oliwą i sosem sojowym. Pycha !
Kobieta i dziewczynka, matka, siostra, żona, pasjonatka zdrowego odżywiania, dietetyk, miłośniczka NATURY i ekologii, fajna babka, która nie zawsze wszystko wie, ale zawsze chce wiedzieć więcej :) Marzycielka, ale stąpająca twardo po ziemi... Bolesne doświadczenia nauczyły mnie kochać, najbardziej jak się da, wybaczać krzywdy i cieszyć się z każdego dnia jakby to miał być dzień ostatni, cieszyć się każdą mi bliską osobą tu i teraz…Zadowolona z życia, mimo potknięć... Pamiętajmy sami piszemy sobie scenariusz życia – uważaj, o czym marzysz…Bo marzenia się spełniają…
