Posted In Propozycje na obiad By

24
listopad

Pomysł na pyszne danie obiadowe, kolorowe, pożywne, pyszne 🙂 Makaron możemy zrobić z dowolną rybą a z krewetkami smakuje obłędnie. Makaron ryżowy z tuńczykiem i omletem Potrzebujemy: Makaron ryżowy (u mnie dwa kolory) 2 ząbki czosnku Kawałek imbiru (około 2...

Posted In Propozycje na obiad By

24
listopad

Szybkie ekskluzywne danie rybne, które możemy wykonać z dowolnej ryby 🐟. Dodatek wina i żurawiny nadaje tej potrawie klasy i wyrazistości w smaku. Ryba w sosie pomidorowo-winnym z żurawiną Potrzebujemy : Ryba najlepiej pozbawiona ości (u mnie płaty dorsza) 2...

Posted In Propozycje na Kolację By

21
listopad

Pomysł na pyszny obiadek lub kolacje. Możemy przygotować go na bazie ulubionego makaronu z orkiszu, zielonego groszku, soczewicy czy makaronu ryżowego, dodatek szpinaku i ciecierzycy, sprawi, że danie będzie zdrowe i odżywcze dla naszego organizmu. Makaron ze szpinakiem i ciecierzycą...

Posted In Sałatki, surówki By

10
listopad

Szybka i bardzo smaczna sałatka z pieczonym burakiem i aromatyczną gruszką. Sałatka z pieczonym burakiem i gruszką Potrzebujemy : Rukola Pieczony burak (buraki wcześniej oczyszczamy, przekrajamy na pół, wkładamy do piekarnika, pieczemy około 45 minut) Słonecznik (delikatnie uprażony na patelni)...

Posted In Coś słodkiego... By

10
listopad

Szybkie ciacho czekoladowe z burakiem i nutą kawy, idealne na brak jajek w lodówce 🙂 Jest bardzo czekoladowe, bardzo pyszne i bardzo aromatyczne 🙂 Ciasto czekoladowe z burakiem i kawą Potrzebujemy: 1 łyżka mielonego siemienia lnianego (2 łyżki gorącej wody...

Posted In Propozycje na Kolację By

3
listopad

Pasztet bez mięsa też może być pyszny! Spróbuj na pewno ci zasmakuje 🙂 Pasztet z selera i kaszy jaglanej Potrzebujemy: 2 bulwy selera 1 por 350 g kaszy jaglanej ugotowanej 100 g mielonych orzechów włoskich olej kokosowy (około 1-2 łyżki...

Posted In Propozycje na Kolację By

3
listopad

Kasza gryczana i kurki pyszne połączenie w formie sałatki. Gryczanka jest pyszna i do tego bardzo zdrowa, podana ze zdrowymi tłuszczami stanowi idealne danie na obiad lub kolację 🙂 Prosty skład – to zdrowy skład! Kasza gryczana z kurkami i...

Posted In Propozycje na Kolację By

21
październik

Szybie danie obiadowe w jesiennym szaleństwie z dynią 🙂 🎃 Ryż z dynią i groszkiem Potrzebujemy : Ryż brązowy 1 szklanka – ugotować 2 cebule 2 marchewki 🥕 Kawałek dyni 🎃 2 ząbki czosnku 2-3 garście groszku zielonego 1 łyżeczka...

Posted In Propozycje na Kolację By

21
październik

Pyszny słodki batat… Nic dodać nic ująć 🙂 Pasztet warzywny z pieczonym batatem Potrzebujemy : 1 batat 🍠 2 marchewki 🥕 1 pietruszka Kawałek mały selera Pół szklanki soczewicy 5 łyżek siemienia lnianego 5 łyżek słonecznika Pół łyżeczki kolendry Pół...

Posted In Propozycje na obiad By

21
październik

Łazanki ale bez miesa i glutenu 🙂 Jeśli lubicie soczewice, to na pewno wam posmakuje 🙂 Łazanki z kapustą i soczewicą Potrzebujemy : Kapusta (około połowy główki) możemy zrobić również pół na pół z kapustą kiszoną. Makaron z soczewicy Pół...