Posted In Propozycje na obiad By

8
lipiec

Szybki i pyszny obiad dla całej rodzinki 🙂 PROSTY SKŁAD – ZDROWY SKŁAD! Pierś kurczaka w kapuście Potrzebujemy : Pół główki kapusty 1 marchewka 1 cebula Koperek Pierś kurczaka EKOLOGICZNA z bezpiecznego sprawdzonego źródła – NIE Z MARKETU! Przyprawy :...

Posted In Propozycje na obiad By

6
lipiec

Z serii obiady bezmięsne… Pyszny gulasz z warzyw w słodkim sosie carry z orzechów nerkowca. Gulasz z cukinii w sosie carry z orzechów nerkowca Potrzebujemy: 2 cukinie 2 marchewki 2 papryki żółte lub zielone 2 cebule Przyprawy: pół łyżeczki papryka...

Posted In Propozycje na obiad By

6
lipiec

Z serii obiady bezmięsne… Pyszne kotleciki w towarzystwie marchewki i pysznej zielonej sałatki to zdrowy obiadek dla całej rodzinki 🙂 Kotlety ziemniaczano-jajeczne Potrzebujemy : Około 5 ziemniaków 2 marchewki 🥕 5 jajek do ugotowania + 1 jajko surowe 2 łyżki...

Posted In Chleb By

4
czerwiec

Pomysł na chleb bezglutenowy na bazie mąki gryczanej. Domowy chlebek jest najlepszy, co tu pisać ! Jeśli pieczesz go na mące ekologicznej to jesteś już mistrz! Czasami wyjedzie lepiej, czasami gorzej… To nie ma znaczenia, z czasem będą idealne 🙂...

Posted In Coś słodkiego... By

7
maj

Pyszne zdrowe pierniki /ciastka czekoladowo – korzenne, bardzo aromatyczne, łatwe w przygotowaniu, bez glutenu, super przekąska dla dzieci, idealne do kawki 🙂 Pierniki /Ciastka czekoladowo – korzenne bezglutenowe Potrzebujemy: 100 g mąki gryczanej 50 g mąki ryżowej 50 g mąki...

Posted In Coś słodkiego... By

17
kwiecień

Pyszne ciastka owsiane z sezamem i słonecznikiem, szybkie w przygotowaniu, bez cukru i bez glutenu, zdrowa przekąska dla każdego z nas 🙂 Do kawusi idealne ❤️ Ciastka owsiane z sezamem i słonecznikiem Potrzebujemy 1 szklanka płatków owsianych – (płatki owsiane...

Posted In Jedzenie bez chemii By

17
kwiecień

Melon to warzywo, a nie owoc, jego miąższ może być biały, zielonkawy, żółty lub pomarańczowy. Smak melona jest słodki, soczysty i bardzo aromatyczny. Z nasion melona możemy zrobić pyszne i odżywcze mleko. Mleko jest delikatne w smaku z małą nutą...

Posted In Coś słodkiego... By

25
marzec

Rolada biszkoptowa to pyszne i szybkie ciasto, bez mleka, bez cukru na wartościowej ekologicznej mące orkiszowej (zboże bez oprysków chemicznych) . Roladę możemy zrobić z dowolnymi owocami 😋 Rolada biszkoptowa z jabłkami Potrzebujemy: Biszkopt 5 jajek – wiejskich od szczęśliwych...

Posted In Coś słodkiego... By

6
luty

Baba drożdżowa …Pyszotka 🙂 Babka w wersji bez mleka i masła na ksylitolu 🙂 Można oczywiście wykonać ją w wersji tradycyjnej, na pełnotłustym mleku i maśle wiejskim. W każdej wersji baba wychodzi idealna… Babka drożdżowa orkiszowa Potrzebujemy: 300 g mąki...

Posted In Propozycje na Kolację By

8
styczeń

Szybki i zdrowy obiad? Makaron ryżowy z rukolą i szpinakiem, to świetny pomysł! Idealny posiłek na obiad lub wytrawną kolację przy lampce wina… Makaron z rukolą i szpinakiem Potrzebujemy: Makaron ryżowy (rurki) 2 cebule 2 marchewki 1 pietruszka lubczyk sól...